Una amiga me ha hecho llegar, sabiendo que me gustaría, un vídeo en el que alguien (árabe por lo que parece) ha conseguido resumir en 53” de imágenes toda una forma de entender la vida, el ejercicio y la dieta y esa forma es la mía.

Aquí lo tenéis:
Como ya he escrito en alguna ocasión, si no te mueves hoy te arrepentirás mañana.
 
Un saludo